Pensare troppo ci manda in crash il cervello, ci fa fare scelte sbagliate e ci fa sentire stanchi. Perché? Gli scienziati dell’università Pitié Salpetrière spiegano che, secondo teorie passate, la stanchezza è una specie di illusione escogitata dal nostro cervello per farci fermare e passare ad attività più gratificanti ma il loro studio dimostra che il lavoro cognitivo si traduce in una vera e propria alterazione funzionale causata dall’accumulo di sostanze nocive e la stanchezza potrebbe essere segnale che ci dice "smettila". L’obiettivo è preservare l’integrità del funzionamento del cervello. Osservando l’attività chimica del cervello, gli scienziati hanno scoperto alti livelli glutammato nelle sinapsi della corteccia prefrontale laterale. Questo accumulo attiva un meccanismo regolatorio che rende più dispendiosa l’attivazione di quest’area del cervello e quindi più difficile il controllo cognitivo. Ma cosa possiamo fare? Riposare e dormire, perché durante il sonno i livelli di glutammato si abbassano.

Rimani aggiornato: http://fanpa.ge/ISCRIVITI-A-FANPAGE-IT

Come attivare CORRETTAMENTE le notifiche, da qualsiasi smartphone: http://fanpa.ge/PROBLEMA-RISOLTO

Commenta con noi le ultime notizie, entra in Community: http://fanpa.ge/FANPAGE-COMMUNITY

Fanpage.it è un giornale indipendente, sociale, partecipativo. Segui i nostri live, reportage, inchieste, storie e videonews. Partecipa con noi all’informazione.

Rimani connesso su Fanpage.it:
👍 Facebook: https://www.facebook.com/fanpage.it
📸 Instagram: https://www.instagram.com/fanpage.it/
🐦 Twitter: https://twitter.com/fanpage
❤️ TikTok: https://www.tiktok.com/@fanpage.it

https://youmedia.fanpage.it/video/ab/YvzFv-SwaRa-lEra